round image on layout top

巴西柔術 以弱勝強

  瀏覽224次 divider image
排行榜 收藏 發佈時間:2017年3月21日
      

澳門雜誌i,_"~[8F

文:歐蘇施  圖:劉展榮

5M b1lK\L2g:Wl|0

 

U*udgi/@ UH#Z0

在地面施展擒技制服對手,是巴西柔術的一大特色,這種起源於日本傳統柔術與柔道的武術,形成於1916年間,但到1990年代才廣為世界認識。    澳門雜誌aM(N$K4X

傳承巴西柔術的霍伊斯•格雷西(Royce Gracie),於90年代初終極格鬥冠軍賽(UFC)中獲得多屆冠軍;同一時期,其兄長瑞克森•格雷西(Rickson Gracie)則於日本與環球摔角聯盟(UWF)日籍著名武術家高田延彥展開一系列比賽,眾所矚目,自此把巴西柔術帶回亞洲,並成為日本綜合格鬥技團體(PRIDE)的源流之一。澳門雜誌*s;Gvz6ft"z4^,x5P

時至今日,巴西柔術已名揚世界,得到不少武術愛好者的支持。在澳門,便有一群熱愛巴西柔術的人創立了「澳門巴西柔術協會」,為推廣及發展此項競技運動而努力。澳門雜誌ygIMp0WU/g


%N2G&V;|^;a&C0

m"r] fj5f%bwpd0

巴西柔術分級制度

/G Iw!V.Y_0

由低至高分為:白/藍/紫/啡/黑

2ihW6e+}6y0

15歲以下人士由低至高分為:白/灰/黃/橙/綠澳門雜誌K$o,w~1J r%|


TL~x5@Z0

I(Y,o5a8FceqS0

巴西柔術(Jiu-jitsu brasileiro)由來

M0Y(rm)Y3I!E0

始於日本明治時代(1868-1912年)的巴西柔術,是一種結合了日本傳統柔術(古流柔術),及由嘉納治五郎開創的柔道而成。至於為何稱為巴西柔術?話說1915年,嘉納治五郎的弟子前田光世移居至巴西,為了答謝當地望族蓋斯托.格雷西(Gastão Gracie) 的幫助,於是便把其所學的柔道和一些傳統柔術技法,傳授給該家族成員艾里奧•格雷西(Helio Gracie)。而此種能讓較弱小的人,能較輕易地在近距離的情況下,制服比其強大者的全新格鬥術,便正式於巴西誕生。澳門雜誌,}2qu%d Z

 澳門雜誌Jk}-GE a9c4?

考驗智力別有魅力

CX,M'a*s2D7J\5V0

成立於2008年的澳門巴西柔術協會,創會成員分別來自美國夏威夷、葡萄牙及中國北京。來自葡萄牙的Luis Serafim,已在澳門生活了11年,他是協會的創始見證人,現在還擔任教練工作。他說:「我剛開始練習巴西柔術時,澳門還沒有太多人認識這項運動,隨着協會的推廣,現在已有很多人知道並學習此項運動。」

:}K-I4e["o8zu$em0
教練兼創始見證人Luis Serafim

4c+Z-}(e_/]^A2P0澳門巴西柔術協會創始見證人Luis Serafim教練,希望通過推廣讓更多人知道並學習巴黎柔術。澳門雜誌&n;f|f-L

和不少武術愛好者一樣,Luis Serafim亦曾接觸過不同的武術運動,自從認識了巴西柔術後,發現這才是自己真正所愛。他說,巴西柔術有別於其他運動,是一門優雅的藝術。它和其他格鬥技不同,不需要通過激烈的動作來戰勝對方,其目的只是把對手制服在地上,令其無力反抗,以保自身安全。「巴西柔術的特點是,身材不佔優勢者,也能通過槓杆原理和合適的技巧,與高大強壯的攻擊者對抗,過程中很考驗智力,技術多變,非常有魅力。」

)|3HG9VL(d$wIq0

 澳門雜誌ej NRl j @bk4f6d

習者層面廣泛

$|X#INO/r#W0

近年綜合格鬥(MMA)在世界各地興起,公眾除了可於現場觀賞到擂台上的精彩賽事,透過電影及電視節目亦不難觀賞到,其中經常出現的巴西柔術技法,憑其獨特魅力吸引到不同層面的學習者。

6w~ Gv9YvY*r0

澳門巴西柔術協會會長關文迪指,現在參與巴西柔術的學員有男有女,有不同年齡、國籍及階層的人士。協會中最年長的成員已經63歲,最年輕的是18歲。學員有來自葡萄牙、菲律賓、美國、澳門土生葡人,更多的是本地華人;他們有的是學生,亦有警察、柔道冠軍、泰拳高手……。

yR.O7Z9A0
會長關文迪

/@(xg6S2EjK.hu0澳門巴西柔術協會會長關文迪正籌備成立巴西柔術總會

*Dum5Q5L{!B(MP0

協會每周一至周四晚上,及周六白天都會舉辦課程,每節課的後半段進行對打練習環節。助教Max說,協會希望通過實戰性的練習來幫助學員理解、強化知識。即使是零基礎的人士也可以學習,有經驗的學員會幫助新學員盡快融入環境。澳門雜誌]Y$c:]O;P+{

關文迪曾到香港和珠海的警局進行教學,因此常有香港學員專程來到澳門跟他學習巴西柔術。他指出,美國許多警察都曾練習巴西柔術,懂得使用關節技、絞技或擊打技術把對手制服,尤其是當警員腰間的配槍被敵人搶奪,或者需要在地上制服對手時,懂得巴西柔術的警員將會佔有很大優勢。澳門雜誌Z e@ duSc+I;|

助教Max

澳門巴西柔術協會助教Max

[3l9gA8Eg"d-VaZ1X0


"y7BSa Q[0

;^%D:lhQ;w Wm+e0

學校警局皆為目標澳門雜誌'@9vrnj;H?8]2S2H

關文迪稱,澳門巴西柔術協會在澳門成立近9年來,由於資金不足,只能透過社交網路平台、友儕間良好口碑以作宣傳,所以發展速度未如理想。為了專心發展會務,他於2016年中辭去已從事18年的政府工作。「為了在澳門更好發展巴西柔術,協會嘗試在學界進行推廣,現在已與海星中學合作,於周末開辦興趣班,希望從小培養學生對巴西柔術的興趣。」澳門雜誌EToZs+tHD:U

關節技練習
澳門雜誌,z-q Ax,_ r g C

■練習巴西柔術並不是男士的專利

_E A2IRQ,E1X/G0

他還希望與澳門政府執法部門合作,到警局推廣巴西柔術,讓更多人受益。

Z? al{|@(o)r0

關文迪表示,長遠來說,希望聘請全職的工作人員於日間開辦更多課程。協會亦正籌備成立巴西柔術總會,這樣不但有助提升巴西柔術於澳門的認受性,還可以代表澳門參加更多國際大型比賽,例如即將到來的「亞洲室內運動會」。「從此前參與一些公開比賽的經驗來看,我相信澳門是有實力在亞室運贏得一定成績。」

`G7t;EDo Z bI0

 

,KX^,X_"kX^0

 澳門雜誌p\Jwn|Q E

高手林立  學員風采澳門雜誌k6G#Q(}}

梁小葡

.eG.jD"~'E&D0

LC,Nn&@9P0

我是澳門柔道代表隊的成員,一直都有關注澳門的巴西柔術發展。剛開始練習巴西柔術時,還以為當中的基本技巧與柔道相似,隨着認識加深,才發現巴西柔術變化多端,規則與柔道有很大分別。由於巴西柔術的攻防偏向在地面上進行,激烈程度相對較小,所以會推薦給朋友。

2U${4H8@ F }3~0

2009 東亞運動會  柔道  亞軍

,~\ Di]K ]H0

2012 印度葡語運動會  柔道  亞軍

T1p+M pc0

2012 台灣國際柔道錦標賽  冠軍澳門雜誌 K [,_ B8j(by

 澳門雜誌7[Y/GO[

詹錦昌

T Y;N |0C?-|{e0

澳門雜誌@2?r j A[2r+C

我是3年前開始接觸巴西柔術,現於警隊服務,亦是澳門的男子MMA運動員。我覺得巴西柔術對自己的工作很有幫助,因此,希望能將巴西柔術推廣到警隊。澳門雜誌:Hb+P no7W

2015 香港巴西柔術公開賽  季軍澳門雜誌7zJ0a&a$h

2016 香港業餘修鬥大會  亞軍

)pS4f HV@1P8~$fTo0

 澳門雜誌.|*|Oly(Y6N)^L%m i

必殺技澳門雜誌Z:r9vn Wx7I)|e]

十字固(Armbar澳門雜誌uZch(y(`3@p6c]j|

 澳門雜誌a |WL*D\7TC

動作介紹:此為最常見的針對手臂關節技術。將單腿繞過對手肩部,鎖住頸部,另一腿配合控制住對手身體,雙手控制住對手一條手臂,雙腿夾住對手肩關節,順勢後仰挺身展腹,同時雙手下扳對手手臂,給予肘關節壓力,折斷關節。澳門雜誌t2yDVNpC4I

技術配合:當處於下位時,面對對手下砸的拳頭,抓住單臂,用腿控制對手手臂,施展十字固,逆轉制服對手。

7@%Ux Qw4\#^0

 

#cCX3Hd3P3{"w0

三角絞(Triangle Troke

N"r6d[$`9~0

 澳門雜誌9b)s u&?-|)M+\

動作介紹:雙腳繞到對方腦後交叉收緊,同時將左腳踝放到右腳踝處,鎖住對手頭頸部位,好像加上一把鎖,完成三角絞的佈置,施力後可造成對手頭部供氧不足。

8EWP2d4x]8wtAe0

技術配合:三角絞一般是處於對手下位時,利用雙腿技術控制上位的對手,進而在逆境中完成三角絞絞殺對手。澳門雜誌 H]&f xC r-f

 澳門雜誌 H.@Aq$Zx"l9xm

澳門巴西柔術協會Facebook:Macau Bjj澳門雜誌 i?|%d e

https://www.facebook.com/macaubjj?fref=ts澳門雜誌}fYEE Ri6Di-H1^1{

 澳門雜誌#C U#RS.]lK:m

延伸閱讀澳門雜誌"m+diY;[m4L1`.r-r

終極格鬥冠軍賽(Ultimate Fighting ChampionshipUFC澳門雜誌 @~hD!`.O0R3s1z+n

是美國的一項綜合格鬥賽事,起源於1993年。該賽事以異種無差別實戰為賣點,比賽的規則限制非常低。賽事初期吸引各國不同流派的格鬥高手參加,留下了很多經典賽事,例如憑巴西柔術聲名鵲起的格雷西家族一系列勝利,以及一些雙方體格差異懸殊的比賽等。澳門也曾於2012年、2014年兩度舉行UFC澳門雜誌Xw-CM/Dgh!Ce

 澳門雜誌5IS T U E%}.?

綜合格鬥(Mixed Martial ArtsMMA澳門雜誌JK3w"Ed.]n5zB

是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術,比賽按體重劃分不同級別。MMA運動開放式的賽事規則,為不同風格的格鬥選手創造了統一的平台,使其能在公開的環境下公平競技。

OR)fQ:Na[-XfL1|0

澳門雜誌,k/`6M:Z!Z?

\3y-^I3Ef8n'J0

短片澳門雜誌#Vu!Bg1iK%u ]

-]{._1iEt I9xA9Z-D0

 

c/NE?I(_L0

Tags:





上一篇 下一篇

社區分享

divider image
divider image

慢步細賞澳門文學風景

慢步細賞澳門文...

澳門文化古蹟處處,當中隱藏着不少民間故事及文學瑰寶。...

 
媽閣廟的文學遺產

媽閣廟的文學遺...

坐落於澳門半島西南端的媽閣廟,是著名的標誌景點。有說...

 
濠江獅鼓震寰宇 樁頂功夫壓群雄

濠江獅鼓震寰宇 ...

舞獅是中國傳統民俗體育技藝活動,是中華民族優秀傳統文...

 
林茂塘歷盡滄桑百餘載

林茂塘歷盡滄桑...

談沙梨頭歷史,不得不談林茂塘。當年木材商人在沙梨頭外...

 

澳門理工提供平台 王坤運動學業兼得

澳門理工提供平...



就讀於澳門理工學院的王坤從小練習長跑,經過多年的努力,今年終於在「渣打香港馬拉松2014」獲得半程馬拉松青年組冠軍,又奪...

一人一電腦  教學效益高——訪澳門聖保祿學校

一人一電腦 教學效益高—...



我們已走入數碼時代,人們每日都接觸到電腦多媒體技術,時刻都感受着它強大的威力。數碼時代給教育環境帶來巨變,傳統的教學模式已經不能滿足當今...