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巴西柔術 以弱勝強

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排行榜 收藏 發佈時間:2017年3月21日
      

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文:歐蘇施  圖:劉展榮澳門雜誌5R,L^?1o2f

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在地面施展擒技制服對手,是巴西柔術的一大特色,這種起源於日本傳統柔術與柔道的武術,形成於1916年間,但到1990年代才廣為世界認識。    澳門雜誌 J,d#AG P2j4NmM

傳承巴西柔術的霍伊斯•格雷西(Royce Gracie),於90年代初終極格鬥冠軍賽(UFC)中獲得多屆冠軍;同一時期,其兄長瑞克森•格雷西(Rickson Gracie)則於日本與環球摔角聯盟(UWF)日籍著名武術家高田延彥展開一系列比賽,眾所矚目,自此把巴西柔術帶回亞洲,並成為日本綜合格鬥技團體(PRIDE)的源流之一。

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時至今日,巴西柔術已名揚世界,得到不少武術愛好者的支持。在澳門,便有一群熱愛巴西柔術的人創立了「澳門巴西柔術協會」,為推廣及發展此項競技運動而努力。

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巴西柔術分級制度

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由低至高分為:白/藍/紫/啡/黑

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15歲以下人士由低至高分為:白/灰/黃/橙/綠

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巴西柔術(Jiu-jitsu brasileiro)由來

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始於日本明治時代(1868-1912年)的巴西柔術,是一種結合了日本傳統柔術(古流柔術),及由嘉納治五郎開創的柔道而成。至於為何稱為巴西柔術?話說1915年,嘉納治五郎的弟子前田光世移居至巴西,為了答謝當地望族蓋斯托.格雷西(Gastão Gracie) 的幫助,於是便把其所學的柔道和一些傳統柔術技法,傳授給該家族成員艾里奧•格雷西(Helio Gracie)。而此種能讓較弱小的人,能較輕易地在近距離的情況下,制服比其強大者的全新格鬥術,便正式於巴西誕生。

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考驗智力別有魅力

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成立於2008年的澳門巴西柔術協會,創會成員分別來自美國夏威夷、葡萄牙及中國北京。來自葡萄牙的Luis Serafim,已在澳門生活了11年,他是協會的創始見證人,現在還擔任教練工作。他說:「我剛開始練習巴西柔術時,澳門還沒有太多人認識這項運動,隨着協會的推廣,現在已有很多人知道並學習此項運動。」澳門雜誌 T T;Y$S^/Mp

教練兼創始見證人Luis Serafim

9g s5wl6Z[#N0澳門巴西柔術協會創始見證人Luis Serafim教練,希望通過推廣讓更多人知道並學習巴黎柔術。

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和不少武術愛好者一樣,Luis Serafim亦曾接觸過不同的武術運動,自從認識了巴西柔術後,發現這才是自己真正所愛。他說,巴西柔術有別於其他運動,是一門優雅的藝術。它和其他格鬥技不同,不需要通過激烈的動作來戰勝對方,其目的只是把對手制服在地上,令其無力反抗,以保自身安全。「巴西柔術的特點是,身材不佔優勢者,也能通過槓杆原理和合適的技巧,與高大強壯的攻擊者對抗,過程中很考驗智力,技術多變,非常有魅力。」

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習者層面廣泛

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近年綜合格鬥(MMA)在世界各地興起,公眾除了可於現場觀賞到擂台上的精彩賽事,透過電影及電視節目亦不難觀賞到,其中經常出現的巴西柔術技法,憑其獨特魅力吸引到不同層面的學習者。澳門雜誌n8B&y$F:Zp

澳門巴西柔術協會會長關文迪指,現在參與巴西柔術的學員有男有女,有不同年齡、國籍及階層的人士。協會中最年長的成員已經63歲,最年輕的是18歲。學員有來自葡萄牙、菲律賓、美國、澳門土生葡人,更多的是本地華人;他們有的是學生,亦有警察、柔道冠軍、泰拳高手……。

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會長關文迪

B0ma;w;EB V0澳門巴西柔術協會會長關文迪正籌備成立巴西柔術總會

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協會每周一至周四晚上,及周六白天都會舉辦課程,每節課的後半段進行對打練習環節。助教Max說,協會希望通過實戰性的練習來幫助學員理解、強化知識。即使是零基礎的人士也可以學習,有經驗的學員會幫助新學員盡快融入環境。澳門雜誌n/Qf4QM`UrG

關文迪曾到香港和珠海的警局進行教學,因此常有香港學員專程來到澳門跟他學習巴西柔術。他指出,美國許多警察都曾練習巴西柔術,懂得使用關節技、絞技或擊打技術把對手制服,尤其是當警員腰間的配槍被敵人搶奪,或者需要在地上制服對手時,懂得巴西柔術的警員將會佔有很大優勢。

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助教Max

澳門巴西柔術協會助教Max澳門雜誌? m%K-Ht SujIX


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學校警局皆為目標

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關文迪稱,澳門巴西柔術協會在澳門成立近9年來,由於資金不足,只能透過社交網路平台、友儕間良好口碑以作宣傳,所以發展速度未如理想。為了專心發展會務,他於2016年中辭去已從事18年的政府工作。「為了在澳門更好發展巴西柔術,協會嘗試在學界進行推廣,現在已與海星中學合作,於周末開辦興趣班,希望從小培養學生對巴西柔術的興趣。」澳門雜誌N;ZknP%s:I#]5o

關節技練習
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■練習巴西柔術並不是男士的專利澳門雜誌?5B3Zk3b$Le9Kf

他還希望與澳門政府執法部門合作,到警局推廣巴西柔術,讓更多人受益。

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關文迪表示,長遠來說,希望聘請全職的工作人員於日間開辦更多課程。協會亦正籌備成立巴西柔術總會,這樣不但有助提升巴西柔術於澳門的認受性,還可以代表澳門參加更多國際大型比賽,例如即將到來的「亞洲室內運動會」。「從此前參與一些公開比賽的經驗來看,我相信澳門是有實力在亞室運贏得一定成績。」

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高手林立  學員風采澳門雜誌sOkdn@8vv

梁小葡澳門雜誌9OX1F7f7f[/Z_

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我是澳門柔道代表隊的成員,一直都有關注澳門的巴西柔術發展。剛開始練習巴西柔術時,還以為當中的基本技巧與柔道相似,隨着認識加深,才發現巴西柔術變化多端,規則與柔道有很大分別。由於巴西柔術的攻防偏向在地面上進行,激烈程度相對較小,所以會推薦給朋友。澳門雜誌 W"m0Bm4~e3I$e

2009 東亞運動會  柔道  亞軍澳門雜誌~wa0} `-]kX+^

2012 印度葡語運動會  柔道  亞軍澳門雜誌c]2^ZGRQN1M.|

2012 台灣國際柔道錦標賽  冠軍

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詹錦昌澳門雜誌r"Mz ]Z{0be

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我是3年前開始接觸巴西柔術,現於警隊服務,亦是澳門的男子MMA運動員。我覺得巴西柔術對自己的工作很有幫助,因此,希望能將巴西柔術推廣到警隊。澳門雜誌;?of3wfAZ W-j

2015 香港巴西柔術公開賽  季軍澳門雜誌9P]PJM4Sw

2016 香港業餘修鬥大會  亞軍澳門雜誌?'|)YY$hl;J7`8X

 

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必殺技

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十字固(Armbar

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動作介紹:此為最常見的針對手臂關節技術。將單腿繞過對手肩部,鎖住頸部,另一腿配合控制住對手身體,雙手控制住對手一條手臂,雙腿夾住對手肩關節,順勢後仰挺身展腹,同時雙手下扳對手手臂,給予肘關節壓力,折斷關節。澳門雜誌'UV;YI8dqY1B5O

技術配合:當處於下位時,面對對手下砸的拳頭,抓住單臂,用腿控制對手手臂,施展十字固,逆轉制服對手。澳門雜誌z4D(R.j-]}5O#\/W

 

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三角絞(Triangle Troke

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動作介紹:雙腳繞到對方腦後交叉收緊,同時將左腳踝放到右腳踝處,鎖住對手頭頸部位,好像加上一把鎖,完成三角絞的佈置,施力後可造成對手頭部供氧不足。澳門雜誌$q ],n7iP ^b

技術配合:三角絞一般是處於對手下位時,利用雙腿技術控制上位的對手,進而在逆境中完成三角絞絞殺對手。

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澳門巴西柔術協會Facebook:Macau Bjj

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https://www.facebook.com/macaubjj?fref=ts

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延伸閱讀

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終極格鬥冠軍賽(Ultimate Fighting ChampionshipUFC澳門雜誌ily"Xs)}

是美國的一項綜合格鬥賽事,起源於1993年。該賽事以異種無差別實戰為賣點,比賽的規則限制非常低。賽事初期吸引各國不同流派的格鬥高手參加,留下了很多經典賽事,例如憑巴西柔術聲名鵲起的格雷西家族一系列勝利,以及一些雙方體格差異懸殊的比賽等。澳門也曾於2012年、2014年兩度舉行UFC澳門雜誌7S/rP#Y Ofoxz H

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綜合格鬥(Mixed Martial ArtsMMA澳門雜誌8w_c |-Ey,IUH3j ?3w/W

是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術,比賽按體重劃分不同級別。MMA運動開放式的賽事規則,為不同風格的格鬥選手創造了統一的平台,使其能在公開的環境下公平競技。澳門雜誌W4aSTOY!Z


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短片澳門雜誌zL gS4b/Gq

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